Come Allungare Il Pene Senza chirurgia
Se sei un uomo e vuoi avere alcuni consigli su come allungare il pene senza l’uso di pillole, dovresti continuare a leggere questo articolo. Darò un elenco di suggerimenti e trucchi su come ingrandire il pene naturalmente che si applicano nel tempo libero.
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Interventi Chirurgici Pericolosi
Per quel che riguarda le dimensioni del pene, gli studi hanno dimostrato che molte persone sono infelici, la lunghezza della loro pene, soprattutto se è sono di piccolo calibro.
Questo può portare ad una bassa qualità soddisfazione sessuale, alla perdita di autostima e può anche portare a infedeltà sfavorevole rapporto serio.
Allungamento del Pene: le Dimensioni Contano Davvero?
Si tratta di una domanda molto popolare, ma ancora non è chiara. Sebbene le donne facciano dichiarazioni pubbliche relative a“metodi” utilizzati maschio per soddisfarle sessualmente, la maggior parte riconosce in BAGNO che le dimensioni del loro uomo contano molto.
Per te, come persona, cosa significa tutto questo?
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Se la dimensione non supera i 6 cm in erezione, si può dire che ci occupiamo di malformazione (micro pene), che può essere risolto in modo efficace.
Questo articolo ti aiuterà davvero a prendere una decisione informata se si guarda attentamente.
Siamo fisicamente sono confrontati durante le lezioni di porre domande su come allungare il pene in modo naturale. Alcuni ci hanno anche chiesto se è possibile rendere il proprio organo sessuale maschile più lungo e più duro senza effetti collaterali.
Si, puoi!
Allungamento del pene: Anatomia del Pene di un Uomo
La struttura complessiva del pene è costituita da due camere chiamate Corpi Cavernosi e il cilindro chiamato Corpus Spongisum. Il corpo cavernoso è una sala principale che ospita il sangue nel pene (90% del sangue– quando hai un'erezione). La lunghezza il tuo organo sessuale maschile limitato la quantità di sangue che queste due camere possono contenere.
Quando il tuo organo sessuale maschile si gonfia e si allunga, i corpi Cavernosi, pieni di premono contro le vene e questa pressione notevolmente riduce il flusso sanguigno in esso. Questo mantiene il vostro erezione abbastanza duro per avere un rapporto. La capacità dei Corpi Cavernosi riempirsi di sangue durante l’eccitazione limita la lunghezza e lo spessore dell'erezione e questa funzione può diminuire con l’età.
A) Come Ingrandire il Pene con Esercizi
Se vuoi ottenere una risposta alla tua domanda su come allungare il pene, allora devi eseguire alcuni esercizi specifici su di esso. Questi esercizi richiedono solo circa 6 minuti al giorno per tutto il tempo che desideri, finché non raggiungi il tuo obiettivo.
Seguendo i suggerimenti in questo articolo, potrai significativamente le dimensioni del organo sessuale maschile senza pillole di prescrizione o farmaci. Questi esercizi per aumentare devono essere fatti per un lungo periodo di tempo per vedere i risultati. Se non hai tempo per fare, leggi il mio articolo sugli integratori naturali più efficaci per ingrandire il pene.
I seguenti esercizi di ingrandimento ti aiuteranno a allungare il pene in modo naturale.
I) Come Allungare Il Pene Tramite L’Esercizio Jelqing
Non devi mai provare questo esercizio quando l’organo sessuale maschile è completamente eretto…E non potrai farlo correttamente quando è flaccido.
Quindi quello che ti serve è una modalità semi-verticale, che tra l’erezione completa e la totale assenza di. Eseguire le operazioni seguenti:
- lubrificante chiave per questo esercizio. Stati uniti sul pene un olio lubrificante in abbondanza prima di farlo. In realtà, si può trovare un sacco di lubrificazione per aumentare la dimensione del pene, ma il metodo abituale è l'uso di utilizzare lubrificanti a base di petrolio o acqua.
- Hai il segno“OK” con la mano e afferra la base del tuo pene semi-eretto.
- Tira delicatamente il braccio destro verso l'esterno della testa dalla base, come se massaggiando il organo sessuale maschile.
- Passa per la mano sinistra e ripeti lo stesso movimento. Una volta raggiunta la cima, cambia di nuovo le mani. L’idea generale è di attirare in una trappola e spingere il sangue dalla base alla testa, quindi, un aumento di dimensioni dell’intero pene.
- Ripeti questo processo fino a tuo agio. Nel momento quando si è a disagio o provi dolore, smetti immediatamente.
La sicurezza è la prima cosa su cui devi concentrarti. Quindi, da principiante, tieni la ripetizione del processo al minimo. Puoi aumentare gradualmente il numero di ripetizioni con il passare del tempo man mano che padroneggi tale procedura.
La ragione per il quale non dovresti tentare questo esercizio quando hai un’erezionecompleta è il fatto che potresti causare danni ai nervi e la violazione dei tessuti molli mentre massaggi il organo sessuale maschile.
Questo esercizio può aumentare il pene.
Se volete un modo più rapido e un modo naturale per aumentare le dimensioni, leggi il mio articolo sui migliori integratori naturali per l'ingrandimento del pene.
II) Come Ingrandire Il Pene tramite Ultimate Stretcher
Questo esercizio significa esattamente quello che dice. Basta allungare il tuo amico verso il basso.
- Afferra saldamente la testa del vostro pene, ma assicurati di essere abbastanza gentile in modo da non interrompere completamente la circolazione del sangue. Non devi sentire alcun disagio.
- Tirato fuori, tirando delicatamente. Ho dovuto applicare una forza sufficiente per sentire il tratto senza però causarti alcun disagio.
- Quando hai tirato fuori il tuo amico, tenerlo in quella posizione per un po di tempo (circa 20 secondi).
- Esprimi il tuo fallo, quindi ripeti lo stretching.
- Fai questo esercizio per 5 o 10 minuti al giorno.
Per istinto, si può allungare il fallo in direzione retta, che è solo una delle diverse opzioni che si possono provare. Dovresti in effetti allungarlo su tutti i lati. E con“tutte le parti” intendo verso lo stomaco, verso le cosce, anche a destra e a sinistra. Fallo nello stesso modo sopra indicato.
Anche questo tipo di esercizio comporta lo stretching del pene, ma con un tocco in più.
- In modo simile al metodo precedente, afferra la testa del vostro pene con una mano.
- Nuovamente, assicurati di tenere il tuo amico in modo abbastanza saldo, ma allo stesso tempo così dolce per permettere che una certa quantità di sangue continua a fluire in lui.
- Metti il pollice lì senza esercitare alcuna pressione.
- Come prima, tirare e allungare finché non sentì che si allunga senza causare dolore.
- Rilascialo dopo tenere la posizione per circa 10 secondi.
- Riposo per un attimo e ripetere lo stesso processo daccapo.
- Sarebbe opportuno eseguire questo esercizio per circa 5 minuti per volta. Si può anche avere più di una sessione al giorno.
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IV) Come Allungare Il Pene Tramite Lo Stretching All’Indietro
Questo metodo è abbastanza complesso e richiede un po' più di attenzione. Se sei un principiante, allora si può familiarizzare con altre tecniche prima di mettere le mani su di esso.
- Utilizzare le dita per tirare la pelle del tuo pene verso il corpo. Ora devi allungare la “mascolinità” indietro verso il vostro corpo.
- Usa il resto delle mani per sostenere l’intero pacco sotto la cappella.
- Mantenere questa posizione per circa 10 secondi e lascialo poi riposare. Di nuovo, tieni stretto, ma non troppo.
- Per questo esercizio bastano 5 minuti al giorno.
V) Come Allungare il pene Con Trazione Opposta
Come per i precedenti, esercizi, inoltre significa esattamente ciò che dice il suo nome. Il solo pensiero della trazione opposta potrebbe spaventare, ma state tranquilli: è un metodo molto efficace. Ecco come farlo.
- Usa la mano destra per afferrare la testa del vostro pene flaccido. (flaccido significa in posizione di non erezione)
- Poni l’altra mano sulla sua base.
- Così, mentre questo può sembrare spaventoso, devi tirare le mani in direzioni opposte. Fallo con estrema delicatezza ma con il duro o si può finire con lesioni dei tessuti molli all’interno del vostro pene.
- Tieni premuto per circa 10 secondi alla volta .Dovresti sentire uno strattone che non provoca dolore nel tuo pene. Se non è conveniente, o anche male, devi sapere che è meglio non tirare avanti.
- Fai una breve pausa e ripetere la procedura per circa 5 minuti. Cinque minuti tirando opposto dovrebbe essere sufficiente.
- Tutto ciò ti aiuterà non solo ad allungare il tuo pene ma anche aumentare la sua circonferenza.
VI) Come Allungare il Pene Metodo Kegel
Gli esercizi di Kegel molto efficaci per la salute delle donne e per gli uomini con problemi di prostata o della vescica.
Tuttavia, pochi uomini sanno che questi possono aiutare a migliorare le loro prestazioni sessuali!
Kegel sono noti per essere estremamente efficaci nell’aiutare gli uomini a mantenere e controllare l’erezione. Sarete in grado di controllare l’erezione può anche essere un fattore in grado di rendere il organo sessuale maschile più grande. Ecco i passi per eseguire gli esercizi di Kegel.
- La prima cosa da fare è individuare il tuo muscolo Pubococcygeus (PC), che si trova tra l’ano e lo scroto. È un muscolo che entra in gioco quando stai cercando, naturalmente di fermare naturalmente il flusso di urina.
- Un altro metodo per individuare il muscolo PC è cercare di spostare il tuo pene in erezione verso destra e sinistra senza usare le mani.
- Una volta localizzato il muscolo PC, inizia a contrarlo per 20– 30 volte durante il giorno.
l'idea è quella di poter controllare i muscoli. Rimarrai stupito dalle possibilità una volta che domina in questo semplice esercizio. Controllare il muscolo pc, sarete in grado di controllare le erezioni stesse.
B) Come Allungare Il Pene con l'Aiuto di Erbe E Integratori Naturali
Ci sono una serie di vantaggi e pochissimi svantaggi nell’assumere pillole per allungare il pene. Queste pillole funzionano per la maggior parte degli uomini e sui siti web ci sono centinaia di testimonianze che lo dimostrano.
Ci sono un sacco di persone che hanno impiegato tempo ed energie per fare qualcosa per le loro piccola dimensione fallica, e ora stanno diventando sempre più orgogliosi grazie a loro.
C)Come Allungare Il Pene con l'Aiuto di un Piano Dietetico
Sfortunatamente, per gli uomini che desiderano aumentare le dimensioni del loro pene, essa è determinata dalla genetica; quindi, non c'è cibo non può essere in grado di fare di più.
Se abbini una dieta specifica ai tuoi esercizi per il organo sessuale maschile, puoi ottenere rapidamente il risultato che si desidera.
Alcuni prodotti sono detti vasodilatatori possono aiutare molto nel loro processo di allenamento; tuttavia, possono aumentare il
flusso di sangue al vostro organo sessuale maschile.
Alcuni esempi di questi alimenti sono il latte, le uova, fegato, tonno, il salmone e verdure come i pomodori, i broccoli, carote e patate dolci. Se vuoi imparare come allungare il pene e migliorare la salute della tua mascolinità senza effetti collaterali e dolore, ti mostrerò 5 alimenti che si desidera aggiungere al vostro piano dietetico.
Dieta Per aumento del Pene#1: i Semi di Zucca
Sì, esatto: i semi di zucca. Essi possono aiutarti ad allungareil pene a casa tua in modo più efficiente. Accelerando il flusso di sangue, i semi di zucca hanno un ruolo importante nel tuo pasto, in quanto sono ricchi di vitamina E.
Dieta Per Allungare Il Pene#2: Cioccolato Fondente
Il cioccolato fondente come è noto come cibo nutriente, perché non solo ti aiuta a migliorare la vitalità sessuale, ma ti aiuta anche ad aumentare il flusso sanguigno perché contiene flavonoidi.
A molte persone piace il cioccolato in quanto questo è il miglior tipo di cioccolato ricco di cacao, antiossidanti e poco zucchero. Di sicuro questo tipo di cioccolato molte calorie in grado di fornire energia.
Dieta Per aumento del Pene#3: Ginkgo Biloba
Se vuoi allungare il pene, non puoi dimenticare questo alimento. Se non lo conosci, agisci immediatamente aggiungere questo nutriente al tuo pasto, in quanto può aiutarti ad aumentare la circolazione sanguigna ed aiutarti a migliorare la tua mente.
Dieta Per Allungare Il Pene#4: Zenzero
Uno dei prodotti top per migliorare il pene è lo zenzero. Se il tuo sistema immunitario è debole, lo zenzero è la scelta giusta per migliorarlo.
Questo nutriente è molto utile in diverse maniere, in particolare, per il tuo attuale obiettivo: aumentare la salute del tuo pene.
Lo zenzero può aumentare il flusso di sangue, che è una cosa buona per il tuo organo sessuale maschile, e aiuta anche a bruciare i grassi in modo molto efficace. Inoltre, lo zenzero può aiutarti ad aumentare la circolazione del sangue ai vostri organi.
Pertanto, ti farà avere un corpo in salute, così come la tua mascolinità.
Dieta Per aumento del Pene#5: Pepe di Cayenna
Hai mai pensato che il pepe di Cayenna è un metodo per allungare il pene? Sebbene la maggior parte delle persone utilizza questo tipo di spezie per i preparare quotidianamente il proprio cibo, non sanno che il pepe di Caienna può aiutare allungare le dimensioni del pene.
Altri Metodi per Allungare Il Pene
Le tecniche per l’allungamento cosmetico sono stati descritti per la prima volta nel 1990. Più di 20.000 uomini si sono sottoposti a questo tipo di chirurgia (soprattutto in America), ma di informazioni affidabili sui risultati e sulle complicazioni non sono stati pubblicati in una rivista peer-reviewed (un giornale in cui la qualità e il contenuto di una ricerca è controllata da esperti indipendenti).
Dato il numero di operazioni eseguite, questo fatto è al tempo stesso sorprendente e preoccupante.
Il metodo della trazione per ingrandire il pene è probabilmente uno dei metodi più antichi conosciuti se si vuole allungare il pene
L’estensore del pene è uno strumento più recente, più sofisticato dal punto di vista medico (e sicuro). La differenza cruciale tra questo dispositivo e la bilancia pende che gli autori forniscono una quantità costante pressione sull'organo sessuale maschile.
Questo potere di controllare e misurabile non comporta gli stessi rischi intrinseci di un blocco pesante non regolato, rendendolo più sicuro.
E Possibile acquistare un estensore per il pene che è stato progettato da un medico, approvato il medico, approvato dalle autorità di regolamentazione locali e dimostrato attraverso studi clinici per stimolare la crescita di nuovi tessuti in pene.
Come Allungare il Pene Tramite Una Pompa Per Il Pene
La pompa per il pene è stata usata per anni per aiutare l’erezione negli uomini affetti da disfunzione erettile. I primi dispositivi sono pompe ad aria compressa, Che sono ancora ampiamente disponibili e in uso fino ad oggi.
Questo articolo non sarebbe completa senza introdurre la pillola per l’allargamento maschile che vi consigliamo. Prendendo in considerazione tutti i criteri in base ai quali un supplemento di ingrandimento del pene è stato efficace, la scelta dell’editore è il marchio conosciuto come Penisizexl.
ISe ricerca di soluzioni disponibili per l’aumento generale del maschio, è stato chiaro che Penisizexl era il più efficace nel complesso quando si tratta dell’ingrandimento dell’organo sessuale maschile.
Assunzione di questo supplemento con gli altri esercizi di allargamento evidenziati in precedenza in questo articolo, funziona come per magia.
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Allungamento del pene: Per Concludere
Tutti coloro che si domandano come allungare il pene deve sapere che esiste una vasta gamma di metodi disponibili per questo scopo, ognuno dei quali ha i suoi vantaggi e gli effetti collaterali.
Considerando i metodi sopra elencati per l'ingrandimento del pene, penso che avete bisogno di troppo tempo per decidere quale sia il migliore per voi. Avere un pene più grande in modo naturale attraverso esercizi pratici, pompe ed estensori sono la strada da percorrere.